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  • HEATECS産業-光清掃社- 社員ブログ

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    こんにちは!

    ここ最近トマトジュースにハマっています。

    コーヒーとか紅茶の中に入っている糖分に比べれば體にはいいかなと思い、合間に飲んでいます。

    やっぱり體のことを考えれば野菜ジュースとかトマトジュース等の飲み物がいいと思い、

    できる限り糖分の入っているジュースは避けています。

    あまり糖分の入っているジュースを飲めば、糖尿病の恐れや體を悪くするので気をつけているのですが、

    みなさんは體に良い飲み物を飲んでいますか?

    私は今後は色々な健康飲料(青汁系とか)を試して、さらに健康になろうと考えています。

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    2012年11月26日 16:41 更新

    40歳最初の筋肉痛

    みなさん、こんにちは!

    昨日、草野球の試合がありました。朝一からのダブルヘッダー???

    1試合目はリーグの優勝にかかわる大一番。絶対負けられない試合でした。

    結果は3-0の完封勝ち??! 緊張感のある今年一番の試合でした。

    2試合目は別のリーグ戦。9人ぎりぎりしか集まらず、私が投手をするはめに???

    先日40歳になったばかりの體にはキツかった!

    結果は2-3で負け???

    おかげで本日肩から足まで超筋肉痛??? ゆっくり休みます。

    來週は勝つか引き分けで3年連続の優勝が決まります!

    頑張ります??!

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    2012年11月05日 15:56 更新

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